A szeretteivel fenntartott kapcsolatok a boldogság egyik legfontosabb forrása lehet az életedben. Nem meglepő, hogy minden emberben nagyon erős vágy van egy romantikus kapcsolat kialakítására és fenntartására.
Jobb, ha van barátod, mint egyedülálló
Egyesek számára jobbnak tűnik kapcsolatban lenni, mint egyedül. Olyan, mintha jobb lenne barátod, mint szinglinek lenni. Valójában jobb partnert érdemelsz. Ezért ki kell derítenie, hogy a kapcsolata jobbra fejlődik-e, vagy nincs remény.
„Az emberi kapcsolatokat kutató tudósok sokat tudnak minden olyan tényezőről, amelyet figyelembe kell venni. Kell-e a párodnak valentin idén, jövőre és így tovább” – mondta Gary W. Lewandowski Jr., a Monmouth Egyetem pszichológia professzora.
Minden emberben van elégedetlenség érzése. Hasonlóképpen, ha valaki párkapcsolatban él, a legjobb emberrel akar együtt lenni. „Ha valakivel kapcsolatban vagy, milyen gyakran kérdezed meg magadtól, hogy találhatnál-e jobb szeretőt? Van még olyan férfi vagy nő, aki jóképűbb, okosabb és vidámabb, mint a jelenlegi szeretője? kérdezte Gary.
Ha gyakran felteszi ezt a kérdést, a kutatók alternatív minőségként értelmezik. Ez azt jelenti, hogy vágysz valakire, aki jobb, mint a jelenlegi partnered.
"Azonban, ha másokra gondolsz, miközben még van párod, az károsítja a jelenlegi kapcsolatod stabilitását. Csökken az elkötelezettséged a kapcsolatban, ami csalásra késztethet” – magyarázta Gary.
Így, a jó kapcsolat az, ha soha nem gondolsz másokra, amikor párkapcsolatban élsz. Gondolkodnod kell, hogy ők a legjobb partner-e számodra, és fordítva.
Olvassa el még: Jóslás a tartós kapcsolatokért, válaszoljon erre a 15 kérdésre!
Az egészséges kapcsolatok befolyásolják a testi egészséget
Pozitívum, hogy az a kapcsolat, amelyet egy partnerünkkel élünk, hatással lesz a fizikai egészségre, beleértve a test védelmét a magas vérnyomástól, a szívbetegségektől, javítja a mentális egészséget, mert csökkenti a stresszt vagy a depressziót, valamint a szorongást. Ezt hívják egészséges és értelmes kapcsolatnak.
Az egészséges kapcsolatok jobb emberré tesznek. A kutatók szerint ezt az élményt önfejlesztésnek nevezik, ahol pároddal lehetőséget adsz egymásnak arra, hogy pozitív irányba fejleszd magad.
Amikor a kapcsolatod a partnereddel ezen a ponton van, mindketten elkötelezettebbek a szerelem fenntartása mellett. Ráadásul mindketten kevésbé fogtok unatkozni, mert neked és partnerednek is lesznek új ötletei a szerelem fenntartására.
"Ha te és a párod nem támogatod egymást az önfejlesztésben, biztosak lehetünk benne, hogy a kapcsolat nyájas lesz, és lassan el fog tűnni köztetek a szerelem. Ha a partnered nem tud segíteni abban, hogy egy jobb irányba fejlődj, akkor itt az ideje, hogy keress egy másik partnert” – magyarázta Gary.
Olvassa el még: 5 tevékenység, amely erősítheti a kapcsolatokat
Referencia:
A beszélgetés. Legyél az én Valentinom? A kutatás segít azonosítani a jó és a rossz romantikus kapcsolatot
Choma. 6 módszer az egészséges Valentin-nap megünneplésére
