Előfordult már, hogy unatkoztál vagy elvesztetted a motivációd a munkád során? Vagy akár a végletekig úgy érzi, nincs miért felkelnie reggel és elvégeznie az összes rutint?
Talán még nem találtad meg az ikigait! Mit jelent az ikigai? Az ikigai ugyanaz, mint szenvedély? Honnan tudhatjuk, hogy elértük-e vagy sem?
Ikigai: a boldog élet japán titka
Japán nem csak a cseresznyevirágairól vagy a repülőgépei sebességéhez illő shinkansenről híres. A japánok is nagyon híresek munkabírásukról. Hozzá vannak szokva a nagyon mozgalmas napi rutinhoz, de mégis lelkesnek és izgatottnak tűnnek.
Japánban könnyen találunk olyan embereket, akik nagyon szorgalmasan végzik tudásukat, legyen szó főzésről, sportról, kereskedésről stb. Úgy tűnik, a japánoknak van egy „ikigai” fogalmuk.
Állítólag ennek a kifejezésnek nincs megfelelő szó sem angolul, sem indonézul. Egyszerűen fogalmazva az ikigai úgy értelmezhető a lét oka vagy az élet okai. Az Ikigai lényegében több érték kombinációja, amelyek értelmet adnak az életnek. Vannak japánok, akik az ikigait úgy értelmezik, mint amiért reggel felébrednek.
Ha egy képbe öntjük, az ikigai fogalmát egy Venn-diagram formájában illusztráljuk, amely 4 komponensből áll. Ezeket az összetevőket szereted (amit szeretsz), milyen képességeid vannak (amiben jó vagy), milyen kifizetés érkezik (amiért fizetni lehet), és mire van szüksége a világnak (amire a világnak szüksége van).
A négy komponens metszéspontját ikigai-nak nevezzük. Csak két-három szelet a négy összetevőből nem fog tökéletes boldogságot vagy elégedettséget nyújtani a munkavégzés során. Úgy hívják, hogy azt csinálja, amit szeretne a rendelkezésünkre álló képességekkel szenvedély. A mesterségünket űzni és érte fizetni az ún szakmák.
Azt csinálni, amit szeretünk, és a világnak szüksége van rá küldetések. Míg azt tenni, amire a világnak szüksége van, és ezért fizetést kapni, ezt hívják hivatás. De ha mind a négy teljesül, akkor kapunk a teljesítés ami ikigai néven ismert.
Például az Egészséges Banda olyan munkát végzett, amit szerettek, de nem kerestek elég pénzt a túléléshez. Hosszú távon lehetséges, hogy az Egészséges Banda elégedettnek érzi magát, de a tisztességes jólét nem érhető el.
Ugyanígy azoknak, akik nagy fizetést kapnak, de olyan dolgokat kell csinálniuk, amelyeket nem szeretnek. Lehet, hogy egy tisztességes élet elérhető, de az üres érzés, hogy nem tudod azt csinálni, amit szeretsz, gyötrelmes is lehet. Talán ez az, ami miatt sok japán olyan szenvedélyes, hogy azt csinálja, amit szeretne, amiben jók, a világnak szüksége van rá, és megkapja a megérdemelt jutalmat.
Nem kevesen, akik visszatértek a sakura földjéről, már csak az ottani WC-k állapota miatt nyűgöztek le. Nem gondolja, hogy az emberek, akik ott dolgoznak, hogy kitakarítsák a közterületeket, dolgozzanak az ikigaijukkal?
4 kérdés, amelyek segítenek megtalálni az ikigait
Az új évbe lépve Geng Sehat minden bizonnyal javítani szeretné munkájuk minőségén. Az Egészséges Banda az ikigai megtalálásával maximalizálhatja a munkával való elégedettséget. Íme négy kérdés, amelyek felhasználhatók az Egészséges Banda ikigaijának kiértékeléséhez és megtalálásához!
- Mit szeret a Healthy Gang?
A közmondás azt mondja, "Csináld amit szeretsz, szeresd amit csinálsz." Ha olyasmit csinálunk, amit alapvetően szeretünk, az jó tőke lesz az ikigai megtalálásához. Ezért lehetőleg olyan munkát válassz, amit az Egészséges Banda szeret.
Ez vonatkozik azokra is, akik vállalkozói pályára szeretnének térni. Könnyebb és élvezetesebb lesz az élet, ha olyan vállalkozói területet választ, amely megfelel hobbijának vagy érdeklődési körének. Tehát kezdd el megkérdezni magadtól, hogy mit szeretsz. Minden bizonnyal ez vezeti majd az Egészséges Bandát az ikigai megtalálására irányuló út elején.
- Mi a Healthy Gang specialitása?
A munkaterület iránti vágyat ideális esetben egyensúlyban kell tartani az ezen a területen végzett szakértelem kiélezésére irányuló erőfeszítésekkel. Például az Egészséges Banda, aki szereti az újságírást, kezdjen el rendszeresen írni, hogy íráskészsége tovább fejlődjön.
Vagy akik szeretik az IT világot, olvassanak tovább.frissítéseket az informatikai világ legújabb fejleményeihez kapcsolódó ismereteket. Ezután próbálja meg azt is ellenőrizni, hogy az Egészséges Banda által végzett munka összhangban van-e a hozzájuk tartozó képességekkel? Továbbra is fejlesztheti-e az Egészséges Banda tudását a szakterületén, hogy valami jobbat tudjanak produkálni?
- Mit kaphat cserébe az Egészséges Banda ezért?
Igaz, hogy a munka nem csak a pénzszerzésre szolgál. Azonban ne hagyja, hogy az Egészséges Banda figyelmen kívül hagyja a viszonosság jelentőségét a jövedelem formájában, hogy a tisztességes jólét fennmaradhasson (jólét).
A jó jövedelemmel járó munka keresése a lehető legtöbb kapcsolat kiépítéséből indulhat ki. Természetesen a kapcsolat összefügg azzal, amit az Egészséges Banda csinál. Például azoknak, akik szeretik a fotózás világát, csatlakozzanak a fotózás szerelmesei közösségéhez, vegyenek részt fotós workshopokon stb. Ez lehet a kezdete egy olyan projekt vagy munka megszerzésének, amely jobb bevételt biztosíthat a jövőben.
- Szüksége van rá az Egészséges Bandát körülvevő környezetnek?
Egy másik kérdés, amely segít megtalálni az ikigait, az az, hogy megkérdezzük, hogy a világnak vagy az Egészséges Bandát körülvevő környezetnek szüksége van-e arra a munkára vagy szolgáltatásra, amelyet az Egészséges Banda végez. Ez különbözteti meg az Ikigai fogalmát az igazságostól szenvedély.
Az az érzés, hogy hozzájárulsz a környező környezet szükségleteihez, tovább növeli a munkával való elégedettséget. Tudva, hogy a világnak szüksége van rá, a Healthy Gang minden bizonnyal izgatottabb lesz, hogy minden reggel felkeljen és munkába álljon.
Tehát 2019-be lépve keressük meg az ikigait!
