A harmadik trimeszterbe lépve a terhesség tovább fejlődik, és a hasa megnő. A harmadik trimeszterben sok terhes nő légszomjat tapasztal. Valójában mi okozza a légszomjat a terhesség alatt?
Még mindig sok a terhes nő, aki nem ismeri a terhesség alatti légszomj okát, bár ez az állapot meglehetősen gyakori terhes nőknél. Ha Ön azok közé tartozik, akik nem ismerik a terhesség alatti légszomj okát, akkor itt az ideje, hogy megtudja. Íme a terhesség alatti légszomj magyarázata!
Olvassa el még: Közeledik a HPL Nincsenek jelei annak, hogy baba születik? Íme egy természetes indukciós alternatíva anyukák számára
A terhesség alatti légszomj okai
Terhesség alatt légszomjat tapasztalhat, mert a terhesség alatt több oxigénre van szüksége. A szervezet számos dolgot tesz, hogy alkalmazkodjon ezekhez a feltételekhez, például növeli a hormonok, különösen a progeszteron szintjét. Ez hatással lehet a tüdőre és stimulálhatja az agy légzőközpontját.
Bár a percenkénti lélegzetvételek száma nem sokat változik a terhesség alatt, az egyes lélegzetvételekkel be- és kilélegzett levegő mennyisége jelentősen megnő. Az utolsó trimeszterben a magzat növekvő mérete miatt nehezebben lélegezhet, ami nyomást gyakorol a rekeszizomra.
A terhesség alatti légszomj akkor is súlyosbodhat, ha veleszületett betegsége van, például asztma, vérszegénység vagy magas vérnyomás. Szülés előtt azonban a terhesség alatti légszomj általában elmúlik, mert a baba helyzete a medenceig.
Hogyan lehet leküzdeni a légszomjat a terhesség alatt?
Ha légszomjat tapasztal, próbálja meg az alábbi lépéseket enyhíteni:
- Tartson egy kis szünetet, ne erőltesse magát az aktivitásra.
- Üljön egyenesen, és húzza hátra a vállát, hogy több teret adjon a tüdőnek a táguláshoz.
- Támassza alá testét egy párnával éjszakai alvás közben.
- Próbálj türelmes lenni. A terhesség alatti légszomj nem kellemes, de szülés után az állapot megszűnik.
Olvassa el még: Magas koleszterinszint, a terhes nők csökkentik a csirkemáj és a zúza fogyasztását, mi?
A terhesség alatti légszomj komoly probléma jele?
Néha a légszomj komolyabb probléma jele lehet, különösen akkor, ha légúti betegsége, például asztma vagy influenza van. Például az asztmás nők körülbelül 30%-ánál a tünetek súlyosbodnak a terhesség alatt, akár az anya és a baba méhen belüli veszélyét is.
Forduljon orvosához, ha légszomjat tapasztal légúti betegség, például influenza miatt. A légúti betegségben szenvedő terhes nőknél általában súlyosabbak a tünetek, és fennáll a szövődmények, például a tüdőgyulladás veszélye.
Mikor érdemes orvoshoz fordulni?
A terhesség alatt jelentkező enyhe légszomj meglehetősen normális állapot, különösen, ha a harmadik trimeszterbe lépett. Azonban a súlyos légszomj, vagy ha bizonyos tünetek kísérik, súlyosabb állapot jele lehet. Azonnal forduljon orvoshoz, ha légszomjat és az alábbi tüneteket tapasztalja:
- Az asztma rosszabbodik
- Akut légszomj, amely hirtelen jelentkezik
- Fokozott vagy szabálytalan szívverés
- Úgy érzem, el fogok ájulni
- Mellkasi fájdalom vagy fájdalom légzés közben
- Sápadt
- Kék ajkak vagy ujjbegyek
- Olyan érzés, mintha nem kapna elég oxigént
- Köhögés, amely nem áll le, vagy vért köhög fel. (UH)
Olvassa el még: Nem csak a gyomor, striák 6 testrészen jelennek meg a terhesség alatt
Referencia
Babaközpont. Légszomj terhesség alatt. 2020. január.
Mi várható. Légszomj terhesség alatt. 2020. október.
Harvard Health Publishing, Harvard Medical School. Légszomj terhesség alatt. 2020. június.
