Bizonyára az Egészséges Banda már ismeri a jó baktériumok emésztési egészségre gyakorolt hatását. A jó baktériumok jelen vannak a probiotikumot tartalmazó élelmiszerekben. A beleinkben vagy az emésztőrendszerünkben több milliárd baktérium él, amelyek többsége jó baktérium, és néhány rossz baktérium.
A jó baktériumok funkciója az emésztőrendszer egészségében, hogy megakadályozza a rossz baktériumok túlzott elszaporodását, ami tüneteket okoz az emésztőrendszerben. Ha meg szeretné tudni a megfelelő információkat a probiotikumokról és a jó baktériumok emésztést segítő funkciójáról, íme egy teljes magyarázat.
Olvassa el még: Íme, hogyan küzdenek a jó baktériumok a testünkben lévő rossz baktériumokkal
A jó baktériumok funkciói az emésztőrendszer egészségére
Beleinkben jó és rossz baktériumok billiói vannak. A bélben lévő baktériumokat mikrobiotának nevezik. Ha számuk kiegyensúlyozott, az nem károsítja, sőt előnyös a szervezet egészségére. A bélben legalább 1000 olyan baktériumfaj él, amelyek több mint 3 millió gén genetikai anyagával rendelkeznek, vagyis 150-szer többet, mint az emberi génekben.
Azonban eljön az idő, amikor a jó baktériumok és a rossz baktériumok közötti egyensúly megbomlik, például azért, mert az emberek betegek vagy az immunrendszerük gyengült. Ennek eredményeként a rossz baktériumok száma dominál.
A jó baktériumok emésztési funkciója megszakad, mert csökken a jó baktériumok képessége a rossz baktériumok elleni küzdelemben. A rossz baktériumok olyan méreganyagokat bocsátanak ki, amelyek különféle emésztési rendellenességeket okozhatnak, a hasmenéstől kezdve. Ezenkívül olyan enzimeket is kiválasztanak, amelyek elősegítik a rákkeltő vegyületek képződését az emésztőrendszerben.
Olvassa el még: A Lactobacillus probiotikumok segítenek leküzdeni az allergiát gyermekeknél
Tehát nyilvánvalóan igen, a jó baktériumoknak számos funkciója van az emésztésben:
Segít lebontani az emésztőrendszerben a gyomorban nem lebontható élelmiszereket. Majd a vékonybélben lévő baktériumok megoldják.
Segíti a B és K vitaminok termelését.
Segít a többi káros mikroorganizmus ellen, és megőrzi a bélnyálkahártya (felszín) egészségét.
A jó baktériumok a szervezet védekező rendszerének fontos részét képezik
A jó baktériumok és a rossz baktériumok közötti mikrobióta egyensúlya táplálja az emésztőrendszert.
Hogyan őrizzük meg az emésztést probiotikumokkal
Hogy ez ne így legyen, az emésztőrendszer egészségét mindig meg kell őrizni, hogy a jó baktériumok uralják emésztőrendszerünket. Az egyik módja a jó baktériumok számának növelésének a bélben.
Ezek a jó baktériumok nagyon hasznosak a bélnyálkahártya (a bélfal belső bélése) egészségének megőrzésében, az anyagcsere-folyamatok fokozásában, valamint a szervezet egyik legfontosabb immunrendszereként. Fenn kell tartani a jó baktériumok emésztést segítő funkcióját, hogy csökkenthető legyen az emésztőrendszeri fertőzések, például a hasmenés és az emésztési rendellenességek, például a székrekedés kockázata.
A probiotikumok számos, a gasztrointesztinális egészséggel kapcsolatos állapotot és más állapotokat kezelhetnek, mint például a vírusok vagy baktériumok által okozott hasmenés enyhítése, az irritábilis bél szindróma enyhítése, a gyulladásos bélbetegség tüneteinek enyhítése, a száj egészségének megőrzése, valamint a húgyúti és hüvelyi egészség megőrzése.
Olvassa el még: Hogyan szedjünk bölcsen probiotikus kiegészítőket
A gasztrointesztinális működéssel kapcsolatos különféle állapotok leküzdése érdekében fontos a probiotikus kiegészítők szedése. Nos, az egészséges emésztési funkció fenntartása érdekében probiotikus kiegészítőket szedhet, például Lacidofil tasakot.
Minden Lacidofil tasak 4 milliárd mikroorganizmust tartalmaz, amelyek a Lactobacillus rhamnosus R0011 és Lactobacillus heleveticus R0052. Ez a mennyiség megfelel az emberi gyomor-bél traktusban található mikroorganizmusok számának.
Ezen kívül, segítségével 1. szint: BIO-SUPPORT törzstechnika, A Lacidophyll tasakok klinikailag bizonyítottan jót tesznek a gyomor-bélrendszer egészségének. Ezt bizonyítja egy tanulmány, amelyet 113, 12-17 hónapos akut gyomor-bélhurutban szenvedő gyermek bevonásával végeztek. A vizsgálatban azon gyermekek 59%-a vett részt, akiknek egyedül volt hasmenése, és 41%-a más fertőzésekkel együtt hasmenő gyermekeknek.
Majd a 113 gyerekből 3 csoportba osztották őket. Az első, 39 gyermekből álló csoport 10 napig placebót kapott. A 42 gyermekből álló második csoport 10 napig Lacidofilt kapott, a 32 gyermekből álló harmadik csoport pedig szintén 10 napig Hylac-ot, a bélbaktériumok anyagcseretermékeinek koncentrátumát.
A vizsgálat eredményei azt is kimutatták, hogy a Lacidofilben található L. rhamnosus R0011 és L. helveticus R0052 kombináció hatékonynak bizonyult a 2-6 napos hasmenés időtartamú 2. csoportba tartozó gyermekek patogén fertőzései miatti hasmenés csökkentésében.
Tehát, ha szeretné fenntartani az emésztőrendszer egészséges működését, a Lacidofil tasakot naponta egyszer beveheti étellel, vagy ételbe vagy italba keverve. Amellett, hogy klinikailag igazolt, ez a probiotikus kiegészítő biztonságosan használható gyermekek és felnőttek számára is anélkül, hogy további mesterséges ízeket és színezékeket használna.
Olvassa el még: Probiotikumok az emésztőrendszer egészségéért
