Srácok, mindannyian tudjátok, hogy a dohányzás nagyon kockázatos különféle betegségek, különösen szív- és tüdőbetegségek kiváltásához. A cigaretták több ezer káros anyagot tartalmaznak. A cigaretták legalább 4000 káros vegyi anyagot tartalmaznak. Nos, a szív- és tüdőbetegségek mellett kiderült, hogy a cigaretta a szexuális egészségre is veszélyes, tudod, bandák.
Valójában a dohányzás is károsíthatja a pénisz, tudod! Idézet a Health India-tól, íme, a dohányzás 5 veszélye a férfiak szexuális egészségére. Figyelj, banda.
1. Meddőséget okoz
A dohányzás befolyásolhatja a férfiak termékenységét. A cigaretta csökkentheti a spermiumok számát, ronthatja a spermiumok minőségét, befolyásolhatja mozgásukat és torzíthatja alakjukat. Nemcsak, hogy a cigaretta a hímivarsejtek pusztulását is okozza, és károsítja a hímivarsejteket, így azok nagyon érzékenyek a magzati rendellenességekre. Mindez megnehezíti a spermiumok számára a petesejt megtermékenyítését.
2. Sérüljön meg a pénisz
A dohányzás kétféleképpen károsíthatja a pénisz. Először is, a dohányzás érgörcsöt okoz, azaz összehúzza a pénisz artériáit, így csökken a vérellátás. A dohányzás az artériák megkeményedését is okozhatja. Ezek a fiziológiás változások a pénisz artériáinak szűkülését és elzáródását okozzák, ami maradandó károsodást okoz az erekciós mechanizmusban.
3. Erektilis diszfunkciót okoz
A cigarettában található több ezer káros vegyi anyag amellett, hogy károsítja és csökkenti a spermiumok mennyiségét, gátolhatja a pénisz vérkeringési rendszerét is. Ennek eredményeként stimuláció esetén ez a zavart véráramlás azt eredményezi, hogy a pénisz nem tud erekciót elérni, ami erekciós diszfunkciót vagy impotenciát okoz.
4. A tesztoszteronszint csökkentése
Amellett, hogy meddővé tesz, a dohányzás káoszt is okozhat a férfiak tesztoszteronszintjében. A tesztoszteron egy hormon, amely fokozza a libidót és az izomnövekedést. Ha egy férfi izgatottnak érzi magát, az azt jelenti, hogy nő a tesztoszteronszintje. Tehát ha a tesztoszteronszint csökken, a szexuális vágy automatikusan csökken, bandák!
5. Gátolja a hormontermelést
A dohányzásnak vannak olyan hosszú távú hatásai is, mint az endothel diszfunkció, amely az erek belső felszíni rétegében található sejtek által végrehajtott normál biokémiai folyamatok zavara. A dohányzás növeli a vér szén-monoxid-tartalmát is, ami gátolja a hormontermelést.
Hogyan lehet abbahagyni a dohányzást
A dohányzásból eredő különféle szexuális betegségek megelőzésének egyik helyes módja a dohányzás abbahagyása. Néha azonban még mindig sokan vannak, akiknek nehéz leszokni a dohányzásról, pedig egyeseknek ez nem is nehéz. Íme néhány egyszerű módszer a dohányzás abbahagyására.
- Szándék
A szándék az első lépés az induláshoz. Komolyan gondolja belülről, ha valóban akarja, és azonnal hagyja abba a dohányzást.
- Hagyd abba teljesen, ne fizess részletben
Néha vannak, akik csökkentik a cigaretták számát, hogy elkezdjék teljesen abbahagyni a dohányzást. Ez rossz lépés! A dohányzásról való leszokásnak teljesnek kell lennie, nem részletekben vagy fele-fele arányban, mert ami van, az az, hogy mindenképpen szeretné újra dohányozni.
- Gondoljon arra, hogy mennyi pénzt takaríthat meg
Mennyi pénzt költ csak cigaretta vásárlására. Próbáljon meg helyesen számolni, majd gondoljon arra, hogy a dohányzásra szánt pénzt más hobbira is fordíthatja, mint pl. vásároljon cipőt, ruhát, CD-t vagy más kedvenc dolgait.
- Cserélje ki a cigarettát rágcsálnivalókra
Evés után általában a dohányosok akkor dohányoznak aktívan, ha sok szabad idejük van, unatkoznak, vagy ha nagyon tétlen a szájuk. Nos, ezzel foglalkozniuk kell azoknak, akik valóban le akarnak szokni a dohányzásról. Próbálja helyettesíteni őket egészséges nassolnivalókkal, amikor szabadidőben dohányozni támad kedve. Ez segíthet elfelejteni a dohányzást.
Ez a dohányzás veszélye a férfiak szexuális egészségére nézve. Ha nem szeretné, hogy szexuális egészsége és szexuális élvezete megzavarodjon, azonnal hagyjon fel a dohányzási szokásával, amelyet gyakran tesz. (WK/AY)
