A kutatások szerint a növényekben vagy gyógynövényekben több olyan természetes vegyület található, amelyek antibakteriális összetevőket tartalmaznak, így antibiotikumként is használhatók. Azonban mely természetes antibiotikumok szedése biztonságos?
Ősidők óta az antibiotikumok tabletták vagy kapszulák formájában segítettek a szervezetre káros betegségek és állapotok kezelésében. Sokan azonban a természetes antibiotikumokat részesítik előnyben.
Kutatások szerint 10 emberből 1 tapasztal emésztési mellékhatásokat az antibiotikumok bevétele után. Eközben minden 15. emberből 1 allergiás az antibiotikumokra.
Nos, ebben a cikkben elmagyarázzuk a fogyasztás szempontjából biztonságos természetes antibiotikumokat, valamint a kockázatokat.
Olvassa el még: 5 tény a tüdőgyulladás kezeléséről
6 könnyen megtalálható természetes antibiotikum
A kutatók mindeddig még mindig vitatkoznak a természetes antibiotikumok biztonságosságáról és hatékonyságáról. Bár ősidők óta az emberek természetes antibiotikumokat használtak különféle egészségügyi problémák kezelésére, ezeknek a természetes gyógyszereknek a többségét nem vizsgálták biztonságossági szempontból.
Azonban számos tanulmány és áttekintés ígéretes eredményeket mutatott. Íme a természetes antibiotikumok, amelyeket széles körben kutattak a biztonság érdekében:
1. Fokhagyma
A fokhagyma ősidők óta ismert arról, hogy számos betegség megelőzésében és kezelésében segít. Kutatások kimutatták, hogy a fokhagyma hatékonyan kezelheti a bakteriális fertőzéseket, beleértve: Salmonella és E. coli.
A fokhagymát gyakran használják gyógyszerrezisztens tuberkulózis kezelésére is. Ezért tartják a fokhagymát az egyik természetes antibiotikumnak, amely meglehetősen biztonságos és hatékony.
2. Méz
A mézet ősidők óta használták a sebek gyógyulására és a sebek fertőzésének megelőzésére. Szakértők azt találták, hogy a méz segíthet a krónikus sebek, égési sérülések, fekélyek és egyebek kezelésében.
A méz antibakteriális hatása a hidrogén-peroxid tartalmának köszönhető. A kutatások azt mutatják, hogy a méz képes kezelni a meticillinrezisztens Staphylococcus aureus (MRSA) által fertőzött sebeket.
3. Gyömbér
A szakértők a gyömbért természetes antibiotikumnak tekintik, amely meglehetősen biztonságos és hatékony. Számos tanulmány kimutatta, hogy a gyömbér képes megbirkózni számos baktériummal. A szakértők azt is mondják, hogy a gyömbér enyhíti a hányingert és csökkenti a vércukorszintet.
4. Aranypecsét
A Goldenseal egy növény, amelyet általában tea vagy kapszula formájában fogyasztanak légúti és emésztési problémák kezelésére. A goldenseal azonban képes leküzdeni a baktériumokat és a húgyúti fertőzéseket is.
Emellett a kutatások azt is kimutatják, hogy a goldenseal segíthet a bőrfertőzések kezelésében. Ha azonban bizonyos gyógyszereket szed, először konzultáljon orvosával, ha goldenseal-t szeretne szedni, mert kiegészítő formában ez a növény megzavarhatja a gyógyszer működését.
A Goldenseal berberint tartalmaz, amely egy fontos természetes antibiotikum vegyület. Ez a fajta alkaloid azonban nem biztonságos csecsemők, terhes nők és szoptató nők számára.
5. Szegfűszeg
A szegfűszeget régóta használják a hagyományos orvoslásban szájüregi eljárásokhoz. A kutatások azt próbálják kideríteni, hogy a szegfűszegvíz hatékony-e sokféle baktérium ellen, beleértve az E. colit is.
6. Oregánó
Egyes szakértők úgy vélik, hogy az oregánó erősítheti az immunrendszert és antioxidánsként működik. Úgy gondolják, hogy az oregánó gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Bár a tudósok ezt nem igazolták, számos tanulmány kimutatta, hogy az oregánó hatékony természetes antibiotikum, különösen olajmá feldolgozva.
Olvassa el még: Az antibiotikumok szedése terhesség alatt, biztonságos?
A természetes antibiotikumok használatának kockázatai
Csak azért, mert egy étrend-kiegészítő vagy gyógyszer azt állítja, hogy csak gyógynövény vagy természetes, még nem jelenti azt, hogy biztonságos. A felhasznált hatóanyagok mennyisége és koncentrációja termékenként eltérő.
Tehát figyelmesen olvassa el a címkét. Konzultáljon orvosával, hogy biztonságos-e a természetes antibiotikum-kiegészítők szedése. Például a főtt fokhagyma általában biztonságosan fogyasztható, de kutatások szerint a nagy koncentrációjú fokhagyma fogyasztása növelheti a vérzés kockázatát. Ez veszélyes lehet azoknak az embereknek, akik műtét előtt állnak, vagy vérhígító gyógyszereket szednek. (UH)
Olvassa el még: Vigyázz az antibiotikumok 7 mellékhatására!
Forrás:
MedicalNewsToday. A hét legjobb biztonságos, hatékony természetes antibiotikum. 2020. január.
Nemzeti Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ. Fokhagyma. 2016. szeptember.
