Bár a szoptatás fontos pillanat a baba fejlődésében, sajnos nem minden anya tudja szoptatni a babáját. Ennek a problémának az egyik leggyakoribb oka a szuboptimális vagy csökkent tejtermelés. Nos, ennek leküzdésére íme néhány tipp, amellyel maximalizálhatja a tejtermelést.
Olvassa el még: Különféle módok az anyatejtermelés növelésére
A csökkent anyatejtermelés okai
A kizárólagos szoptatás alapvetően számos előnnyel jár, nemcsak a babák, hanem az anyák számára is. A csecsemők számára az anyatej teljes mértékben és tökéletesen kielégítheti táplálkozási igényeiket. Ez minden bizonnyal nagyon hasznos a növekedési folyamat optimalizálásához. Ezenkívül az anyatej javíthatja a baba immunrendszerét, és csökkentheti az elhízás kockázatát a későbbiekben.
Ami az anyákat illeti, a szoptatás különféle előnyökkel járhat, például természetes fogamzásgátló, segít a fogyásban, valamint csökkenti a mell- és petefészekrák kockázatát.
Egy másik előny, amit ebből a szoptatási pillanatból nyerhetünk, természetesen az anya és gyermeke közötti érzelmi kötődés erősítése.
Sajnos számos olyan tényező van, ami miatt egyes anyukák nem képesek optimálisan termelni az anyatejet, így gyakran megnehezítik, ha kizárólag szoptatniuk kell babájukat. Íme néhány tényező, amelyek miatt az anyatej nem sima:
1. Feszültség vagy szorongás
A stressz a fő tényező, amely nagyon befolyásolja a tejtermelés csökkenését, különösen a szülés utáni első hetekben. Az alváshiány és bizonyos hormonok, például a kortizolszint emelkedése jelentősen csökkentheti az anyatejtermelést és -ellátást.
2. A tápszer alkalmazása gyermekeknél
A baba születése után a mell automatikusan „működik” az anyatej kínálatának és keresletének megfelelően. A kizárólagos szoptatás növeli a keresletet, így a mell több tejet termel.
Ha azonban a baba hozzászokott a tápszer fogyasztásához, a szervezet idővel azt feltételezi, hogy a melleknek már nem kell nagy mennyiségű tejet termelniük. Ez viszont csökkenti a tejtermelést.
3. Túl kevés étel és ital fogyasztása
Nem kevés anyuka csábít arra, hogy szigorú diétát tartson a terhesség és a szülés utáni fogyás érdekében. Valójában a szigorú egészségtelen táplálkozás csökkentheti a tejtermelést.
Ahelyett, hogy szigorú diétát követne, érdemes egészségesen táplálkoznia, miközben továbbra is figyelnie kell a napi táplálékbevitelre. Ügyeljen arra, hogy minden nap legalább 500 kalóriát fogyasszon, és fontolja meg, hogy néhány egészséges harapnivalót válasszon, hogy elvonja a figyelmet.
4. Beteg
Egyes betegségek, mint például az influenza vagy a megfázás, nem csökkentik a tejtermelést. Azonban a kapcsolódó tünetek, például hasmenés, hányás vagy csökkent étvágy is szerepet játszhatnak.
Így kell kezelni a nem kifolyó anyatejet
A nem kifolyó anyatej minden bizonnyal aggodalomra ad okot az anyukák számára. Ennek ellenére nem kell aggódnia és pánikba esnie, amikor szembesül vele. A pánik és a szorongás csak egyre csökkenti a tejtermelést.
Nos, hogy csökkentse a pánikot, amikor nem jön ki a tej, van néhány laktogogu, amelyet fogyaszthat. A laktogóg olyan gyógyszer vagy anyag, amelyről úgy gondolják, hogy serkenti, fenntartja vagy növeli a tejtermelést.
A Lactogogue 3 csoportra osztható, nevezetesen szintetikus drogokra, hormonokra és gyógynövényekre. Használata során a szintetikus kábítószer-laktogum és hormonok orvosi felügyeletet igényelnek, mert bizonyos mellékhatásokat okozhatnak.
Mindeközben a gyógynövényes laktogógok biztonságosak és könnyen beszerezhetők a természetből, például a katuk levelek, a nyomlevelek és a kígyófejű halak. Az a különleges, hogy ezt a három növényi összetevőt megtalálod a Herba Asimorban. Így többé nem kell magának keresnie és feldolgoznia.
A Herba Asimor egy komplett gyógynövény-kiegészítő termék az anyatej elősegítésére. A Herba Asimor minden kapszula a galatonol frakciót (a katuk és torbangun gyógynövénykivonatból származó) és a striatin frakciót (a kígyófej hal kivonatából származó) tartalmazza, amely biztonságos és mellékhatások nélkül. A Herba Asimor napi 1-2 kapszula elfogyasztása állítólag elősegíti az anyatejtermelést, miközben kielégíti a csecsemők táplálkozási szükségleteit. (MINKET)
Olvassa el még: Így növelheti természetes módon az alacsony tejmennyiséget
Forrás:
UT Southwestern Medical Center. „4 tényező, amely csökkentheti az anyatejellátást – és hogyan pótoljuk”.
Az Asimor gyógynövények termékismerete
