Amikor a kicsi alszik, miért izzad a feje, a nyaka és a háta, mi? Valójában a szobahőmérsékletet a légkondicionálás hűti le. Valami baj van a kicsivel? Mielőtt túl sokat aggodalmaskodnánk, először olvassunk el, az alábbiakban található információ.
A kicsi mindig izzad alvás közben. Kell-e aggódnia?
Először is nyugtassátok meg az elméteket, anyukák, rendben? Alapvetően ez az állapot normális. Az izzadás a test azon módja, hogy csökkentse a hőmérsékletét azáltal, hogy vizet bocsát ki a bőr felszínére, amit a verejtékmirigyek tesznek.
Ezenkívül a csecsemők általában jobban izzadnak, amikor a legmélyebb alvási ciklusban vannak. És mivel a kicsi 7-12 hónapos korában hozzávetőlegesen 11 órát tölt éjszaka alvással, nem csoda, ha gyakran találja majd izzadtságtól nedves a fejét és a nyakát.
Általában több oka is van annak, hogy a kicsi alvás közben izzad, különösen éjszaka:
- Nem sokat mozog
Mély alvás esetén a baba hosszú ideig egy helyzetben marad. Itt emelkedik a testhőmérséklet, és az izzadás a szervezet módja annak, hogy egyensúlyba hozza a megemelkedett hőmérsékletet.
- verejtékmirigy helyzete
A felnőttekkel ellentétben a baba verejtékmirigyei a fej területén helyezkednek el. Emiatt a babák könnyebben izzadnak ezeken a területeken, különösen, ha a kicsi alvás közben sokáig nem változtatja a feje helyzetét. Tehát ne lepődj meg, a fej környéke fog először izzadni, amikor a kicsi alszik, a többi testrészhez képest.
Olvassa el még: Ha túl sok kávét iszik, ezek a mellékhatások!
- Szobahőmérséklet
Egy trópusi és párás országban élünk, a légkondicionálás valóban nagy szükséglet. Sőt, ha már van babája, és szeretné kényelmesen tartani. Nos, a hőmérséklet szempontjából 22-25 Celsius fokra javasolt beállítani. Ügyeljen arra, hogy a kicsi milyen hőmérsékleten érzi jól magát, és rendszeresen ellenőrizze, hogy nem fázik, légzési nehézségei vannak, vagy akár izzad. A legegyszerűbb módja annak, hogy megállapítsa, hogy a kicsi fázik vagy túl meleg, ha megérinti a tarkóját.
- Takaró választék
Attól tartva, hogy a kicsi megfázik, alvás közben általában letakarják a babát. Ez nem baj, tényleg. Ez a gyakorlat azonban gyakran nincs összhangban a szoba körülményeivel, így a babát megizzasztja és kényelmetlenül érzi magát. Szeretné tudni, hogy mi a trükk, hogy az anyukák továbbra is letakarhassák a kicsikét anélkül, hogy még jobban felmelegítenék? Olvassa el a végéig, mert ebben a cikkben megtalálja az információkat.
Olvassa el még: Visszér terhesség alatt, ismerje meg az okokat és a megelőzés módját!
Trükkök a kicsi kényelmes alvásához
Miután megismerte a kicsi izzadásának okát, több dolgot is meg kell tennie a kényelmes alvás érdekében. Nem nehéz, tényleg. Többek között:
- Válassz egy kényelmes takarót
A kicsi testhőmérsékletének melegen tartása szükséges, de ügyeljen arra, hogy ne melegedjen túl, és ne legyen kellemetlen. Az egyik trükk, hogy olyan takarót válasszunk, amely kényelmes, mint pl sejtes takarók, vagy kis lyukak mintájú pamuttakaró.
Ez a fajta takaró továbbra is melegít, de a levegő áramlása egyenletes marad, hogy a kicsi ne melegedjen túl. nem csoda, sejtes takaró Újszülötteknél is gyakran használják, mert puha anyagból készült, és biztonságosabb, mint a többi takaróanyag. Mert ennek a takarónak a kis lyuka még mindig levegőt enged a kicsinek, ha a takaró véletlenül eltakarja az arcát.
- Vedd le a kalapod és válassz egy kényelmes hálóinget
Attól tartva, hogy a kicsi fázik, vagy hogy a fejét szúnyogok fertőzték meg, egyes anyukák megkerülhetik ezt úgy, hogy sapkát viselnek, amikor a kicsi alszik. De mint már tudod, a baba verejtékmirigyei a fej közelében helyezkednek el.
Ráadásul a baba fejének több órán át nem változó helyzete még a sapka viselését is fájdalmassá teszi számára. Valójában túlmelegedhet, és a baba vagy a baba hirtelen halálát kockáztathatja hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS).
Ne felejtsd el, hogy a hálóing megfelelő vastagságú puha anyagból készüljön. A kicsi még baba, de az anyagcsere-rendszere jól tudja szabályozni a testhőmérsékletét. Tehát nem kell túlságosan aggódnia, fázik, és rétegesen viseli a ruhákat. Amíg a szobahőmérséklet megfelelően szabályozva van, addig a kicsi jól van.
- Ne halmozzon fel sok dolgot/babát a baba köré
Sok babatulajdont nem szabad a kicsi ágyába helyezni. Például babák, játékok, még extra párnák is. Amellett, hogy hajlamosak a túlmelegedésre, ezek a tárgyak eltakarják az arcot és az orrot, és megnehezítik a légzést. Ez minden bizonnyal veszélyes, ha egyetlen felnőtt sem tud erről az állapotról, és hosszú ideig fennáll.
Olvassa el még: Tippek a kicsi első MPASI menüjének elkészítéséhez
Forrás:
First Cry. Baba verejtékezése alvás közben.
Healthline. Miért izzad a baba?
Mi várható. A megfelelő hőmérséklet a baba számára.
