A vékony emberek 2-es típusú cukorbetegséget kaphatnak? Ez a betegség általában az elhízás szinonimája. Tehát sok vékony ember, aki azt hiszi, hogy nem lesz cukorbeteg, ezért túl laza, és nem figyel az életmódjára.
Valójában a vékony emberek cukorbetegséget kaphatnak, tudod. A vékony emberek vércukorszintje is magas lehet. Valójában a 2-es típusú cukorbetegek 10-15%-a egészséges testsúlyú.
Az orvosok szerint a vékony emberek cukorbetegséget kaphatnak, mert nem termelnek elegendő inzulint, vagy nem reagálnak megfelelően az inzulinra. Egy másik ok, amiért a vékony emberek cukorbetegséget kaphatnak, az az, hogy az izmaik sok zsírt tartalmazhatnak.
Az orvosok azonban egyelőre nem tudják biztosan, mi okozza a vékony emberek cukorbetegségét. Amit csak ismerünk, az számos kockázati tényező.
Olvassa el még: A növényi fehérje megelőzheti a 2-es típusú cukorbetegséget
Hogyan válnak cukorbetegek a vékony emberek?
A kövér és a sovány nem látszik csak a külsejéből. A testtömegindex egy pontos eszköz annak mérésére, hogy Ön elhízott, normális vagy túl vékony. A testtömegindex nem használható a testösszetétel, például a zsír- és izomösszetétel megtekintéséhez.
Annak ellenére, hogy vékony vagy, tested állapota nem biztos, hogy túl egészséges, ha zsírlerakódások vannak a hasban, még akkor is, ha ez nem nyilvánvaló. A derékban lévő zsír nagyobb valószínűséggel termel hormonokat, amelyek nem tesznek jót az ereknek. Ez a zsírfelhalmozódás a hasban és a derékban magas vércukorszintet okozhat.
A genetika és az életmódbeli tényezők nagyban befolyásolják, hogy a vékony emberek milyen cukorbetegek lesznek. 40%-os a cukorbetegség kialakulásának kockázata, ha valamelyik szülője cukorbeteg.
A vékony emberek cukorbetegségének másik tényezője a szülés előtti vagy gyermekkori táplálkozás hiánya. Az adatok szerint egyes fajoknál, így az ázsiaiaknál is nagyobb a cukorbetegség kialakulásának kockázata a vékony testűeknél.
Egyéb tényezők, amelyek a vékony emberek cukorbetegségét okozzák, a következők:
- Füst
- Szeret túl sok alkoholt inni
- Férfi nem
- Nincs elég alvás
- Egészségtelen táplálkozás
Olvassa el még: Ehetnek pálmacukrot a cukorbetegek?
A cukorbetegség tünetei vékony embereknél
A vékony emberek cukorbetegséget kaphatnak, de a tüneteket nehéz felismerni. Sok cukorbeteg nincs tudatában annak, hogy cukorbeteg. A leggyakoribb tünet azonban általában a gyakoribb vizelés vagy az erősebb szomjúság.
Ha azonban ez csak egy tünet, akkor valószínűleg orvosa nem fogja a cukorbetegség tünetének tekinteni, különösen, ha Ön normál testsúlyú. Ennek kimutatására csak évente egyszer vércukorszint-szűrés végezhető.
Hogyan kezeljük a cukorbetegséget vékony embereknél? Az elhízott cukorbetegeknek általában először a metformint adják szájon át, hogy javítsák az inzulinérzékenységet. A metformin önmagában azonban általában nem elegendő a cukorbetegséghez sovány emberekben.
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő elhízott emberekhez képest a sovány cukorbetegeknek általában inzulin injekcióra van szükségük, még akkor is, ha fiatalok vagy nemrég diagnosztizálták őket.
Ennek az az oka, hogy a hasnyálmirigy egyes sejtjei, az úgynevezett béta-sejtek korán és gyorsan meghibásodnak. Ezt általában a genetika okozza. Azonban az olyan életmódbeli tényezők, mint a dohányzás és az alkoholfogyasztás, ronthatják az állapotot.
A cukorbetegség megelőzése érdekében még mindig szükség van rendszeres testmozgásra, még akkor is, ha a test vékony. de valószínű, hogy az orvosa nem fogja azt mondani, hogy fogyjon. Ennek az az oka, hogy talán nincs elég izomtömege. Ha túlzott aerob gyakorlatokat végez, több izomtömeget veszíthet. Nem tesz jót a vércukorszintnek és a csontoknak.
A zsírhoz képest az izomnak jobb szerepe van a cukor eltávolításában a vérből. Ezért olyan fontosak az izmok. Egyes szakértők tehát azt javasolják a vékony cukorbetegeknek, hogy kardió helyett erősítő edzést végezzenek, hogy ellenőrizzék állapotukat.
Olvassa el még: Hogyan őrizzük meg a máj egészségét a cukorbetegek számára
Forrás:
WebMD. Kaphat-e cukorbetegséget, ha sovány vagy? 2019. október.
World Journal of Diabetes. Lean diabetes mellitus: Egy feltörekvő entitás az elhízás korszakában. 2015. május.
